暮らしの保健室だより２０２４年１１月号

朝晩涼しくなってきましたが、日中はまだ暑い日が続いています。体調管理が難しい季節です・・・
木々の葉も色づいてきている時期なので、健康のために風景を見ながら散歩などいかがですか？しっかりごはんを食べて散歩して秋を楽しみましょう。
インフルエンザも流行ってきています・・・手洗いうがいを心掛けて予防していきましょう。